[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.danima.cz\/podle-ceho-poznate-psychicke-vycerpani\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.danima.cz\/podle-ceho-poznate-psychicke-vycerpani\/","headline":"Podle \u010deho pozn\u00e1te psychick\u00e9 vy\u010derp\u00e1n\u00ed?","name":"Podle \u010deho pozn\u00e1te psychick\u00e9 vy\u010derp\u00e1n\u00ed?","description":"1) z niÄeho nic se rozbreÄíte RozpláÄe vás reklama v televizi, příbÄ›h opuÅ¡tÄ›ného pejska i to, že jste se polila od hlavy až k patÄ›","datePublished":"2023-07-28","dateModified":"2024-03-28","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.danima.cz\/author\/devene\/#Person","name":"devene","url":"https:\/\/www.danima.cz\/author\/devene\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5522eb0fc8481dea5f6519f6a0b15ee2c46358d48429b281fd7c49cbb5a929f9?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/5522eb0fc8481dea5f6519f6a0b15ee2c46358d48429b281fd7c49cbb5a929f9?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"danima.cz","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"\/logo.png","url":"\/logo.png","width":600,"height":60}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.danima.cz\/wp-content\/uploads\/pexels-maryia-plashchynskaya-3400764_1.jpg","url":"https:\/\/www.danima.cz\/wp-content\/uploads\/pexels-maryia-plashchynskaya-3400764_1.jpg","height":0,"width":0},"url":"https:\/\/www.danima.cz\/podle-ceho-poznate-psychicke-vycerpani\/","about":["\u017dena"],"wordCount":777,"articleBody":"1) z niÄeho nic se rozbreÄíteRozpláÄe vás reklama v televizi, příbÄ›h opuÅ¡tÄ›ného pejska i to, že jste se polila od hlavy až k patÄ› pomeranÄovým džusem. Je vám to líto a po tváři se vám najednou zaÄnou hrnout slzy.2) máte různé zdravotní obtíže například bolest hlavy nebo trávicí potížePsychika a fyzické tÄ›lo je propojeno víc, než si myslíme. Jakákoliv nepohoda nebo psychická disbalance se pak projeví fyzickými obtížemi Äi rovnou nemocí. Potrápit vás tak může migréna, zažívací potíže nebo ekzém.3) snadno se rozÄílíteByÅ¥ sebemenší maliÄkost vás rozhodí. V situacích nad kterými byste jinak mávla rukou vás dokážou rozÄílit.4) cítíte úzkostMísto vzruÅ¡ujícího života, pociÅ¥ujete mnohem ÄastÄ›ji stahující úzkost. Máte obavy, strach a jste vystresovaná. S úzkostí se už probouzíte a bÄ›hem dne se jen prohlubuje.5) nemáte motivaciNemáte zájem ani motivaci. U Äinností, které jste vždycky dÄ›lala s radostí, cítíte prázdno a nemáte do nich chuÅ¥. Nemáte na nÄ› náladu a nejradÄ›ji byste si vlezla pod peÅ™inu a Äetla si knihu.6) máte Å¡patné spaníŠpatnÄ› usínáte a když už usnete, vzbudí vás za chvíli tok myÅ¡lenek nebo nepříjemný sen. Dlouhou dobu pak zase trvá, než usnete. Ráno se nemůžete probrat a obratem si pÅ™ipravujete dvojité espresso, abyste vůbec byla schopná fungovat.7) nemáte trpÄ›livostNemáte trpÄ›livost s kolegy v práci, nemáte trpÄ›livost s dÄ›tmi, které zrovna dÄ›lají domácí úkoly a ani partner není uÅ¡etÅ™en. Na silnici troubíte na kdejaké auto a pociÅ¥ujete nedostatek trpÄ›livosti a síly.8) cítíte se prázdnáVyhasl z vás elán, vášeň a energie do života. Cítíte se vnitÅ™nÄ› prázdná a potÅ™ebovala byste nÄ›jak vnitÅ™nÄ› „nakopnout“. Jenže nevíte jak.9) Äasto se cítíte být mimo realituNezvládáte každodenní realitu a jste jakoby mimo. ÄŒinnosti a povinnosti vykonáváte automaticky. MyÅ¡lenkami jste mimo a vÅ¡e jako byste pozorovala odnÄ›kud zdaleka.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                         4.2\/5 - (6 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Podle \u010deho pozn\u00e1te psychick\u00e9 vy\u010derp\u00e1n\u00ed?","item":"https:\/\/www.danima.cz\/podle-ceho-poznate-psychicke-vycerpani\/#breadcrumbitem"}]}]